Birku ahrīvs: minerālvielas

Līdz ar pavasara iestāšanos dabiski pieaug mūsu ikdienas aktivitāšu intensitāte un fiziskā slodze, vienlaikus būtiski palielinoties prasībām pret enerģijas rezervēm, organisma atjaunošanās spējām un imūnsistēmas darbību. Tomēr pēc ziemas perioda organisms ne vienmēr ir gatavs šādai dinamikai. Kā apzināti stiprināt organismu, lai sezonu uzsāktu ar maksimālu funkcionālo kapacitāti un jaudu, stāsta aptieku tīkla Apotheka sertificētā farmaceite Alīna Fleišmane. „Ziemas sezonā ... Lasīt tālāk »