Sākums » Birku ahrīvs: vasaras laiks

Birku ahrīvs: vasaras laiks

Kad pulkstenis skrien uz priekšu: kā vasaras laika maiņa ietekmē mūsu psihisko veselību

Naktī no 28. uz 29. martu Latvijā pagriezīsim pulksteni par vienu stundu uz priekšu – sāksies vasaras laiks. Lielākajai daļai cilvēku šī izmaiņa šķiet tikai neliela tehniska korekcija: vienu nakti guļam mazliet mazāk, un dzīve turpinās kā ierasts. Tomēr pēdējos gados medicīna arvien biežāk pievērš uzmanību tam, ka pat tik neliela diennakts ritma nobīde var ietekmēt cilvēka dabisko diennakts ritmu, ... Lasīt tālāk »