Medikamentu Informācijas Centrs Farmācijas portāls | Viss par farmāciju
Pateicoties Sabiedrības integrācijas fonda atbalstam, biedrība Ogle ir uzsākusi sadarbību ar organizāciju LEVE – vienu no vadošajām organizācijām Ziemeļeiropā, kas jau 27 gadus strādā ar
pašnāvību novēršanu un atbalstu cilvēkiem, kuri zaudējuši tuvinieku pašnāvībā. Sadarbības ietvaros Latvijā tiek attīstīta jauna atbalsta programma – “Līdzcilvēks”, kuras mērķis ir ieviest pieredzē balstītas un inovatīvas atbalsta metodes cilvēkiem, kuri saskārušies ar šādu zaudējumu.
Programmas ideja balstās vienkāršā, bet ļoti būtiskā principā: dažkārt vislielāko atbalstu var sniegt kāds, kurš pats ir piedzīvojis līdzīgu pieredzi. “Līdzcilvēks” būs cilvēks, kurš pats zaudējis tuvinieku pašnāvībā un izgājis īpašas apmācības, lai kļūtu par atbalsta personu citiem. Šāds atbalsts var kļūt par svarīgu starpposmu starp cilvēku, kurš piedzīvo smagas sēras, un profesionālo palīdzību.
Daudzi cilvēki sākotnēji nevēršas pie ārsta vai psihoterapeita, un “Līdzcilvēka” atbalsts var palīdzēt ne tikai sniegt sapratni un atbalstu, bet arī veicināt uzticēšanos un nepieciešamības gadījumā palīdzēt cilvēkam spert nākamos soļus ceļā uz profesionālu palīdzību.
Pētījumi rāda, ka pašnāvības ietekme sabiedrībā ir daudz plašāka nekā bieži tiek pieņemts. Jēdziens “Continuum of Survivorship” apraksta dažādos veidus, kā cilvēki var tikt ietekmēti pēc
pašnāvības: sākot ar tiem, kurus uz brīdi ietekmējis šāds notikums, līdz tiem, kuri piedzīvo dziļas un ilgstošas sēras. Ietekmēti var būt ne tikai tuvākie ģimenes locekļi vai draugi, bet arī kolēģi, klasesbiedri un citi līdzcilvēki. Starptautiski pētījumi norāda, ka katra pašnāvība var ietekmēt no 6 līdz pat 135 cilvēkiem. Latvijā 2024. gadā tika reģistrēti 250 pašnāvības gadījumi, kas nozīmē, ka katru gadu potenciāli no 1500 līdz pat 33 750 cilvēkiem Latvijā var piedzīvot šāda zaudējuma sekas.
Cilvēkiem, kuri zaudējuši tuvinieku pašnāvībā, biežāk novēro depresiju, trauksmi un pēctraumatiskā stresa simptomus, kā arī viņiem ir paaugstināts risks pašiem saskarties ar pašnāvnieciskām domām vai uzvedību. Sērošanas procesu pēc pašnāvības bieži sarežģī arī spēcīgas vainas sajūtas, trauma, stigmatizācija un sociālā izolācija.
“Kad zaudēju brāli, jutos apjukusi no visām emocijām un no priekšstatiem par to, kā man ‘būtu jājūtas’. Sēras nav process, kurā vari sekot kādai instrukcijai, nav iespējams vienkārši iet no punkta A uz punktu B un atgriezties iepriekšējā ikdienā, būt ‘pilnībā izsērojis’. Man personīgi pagāja vairāki gadi, līdz spēju sajust kaut nelielu stabilitāti zem kājām. Viens no svarīgiem pagrieziena punktiem šajā ceļā bija LEVE piedāvātais atbalsts, ko pati izmantoju, dzīvojot Norvēģijā. Pēc šīs pieredzes man kļuva skaidrs – Oglei šāds atbalsts ir jāievieš arī Latvijā,” stāsta biedrības Ogle projektu vadītāja Alise Cepurīte.
Biedrība Ogle aicina cilvēkus, kuri paši piedzīvojuši tuvinieka zaudējumu pašnāvībā un jūtas gatavi, kļūt par atbalsta punktu citiem, pieteikties dalībai “Līdzcilvēks” programmā, rakstot uz
lidzcilveks@ogle.lv. Tāpat biedrība piedāvā arī ikmēneša atbalsta grupas cilvēkiem, kuri zaudējuši tuvinieku pašnāvībā. Vairāk informācijas iespējams iegūt, rakstot biedrībai vai pievienojoties Facebook grupai “Atbalsta grupa palikušajiem”.
Par biedrību Ogle
Biedrība Ogle ir nevalstiska organizācija, kas attīsta iniciatīvas mentālās veselības izpratnes veicināšanai un atbalsta pieejamības stiprināšanai Latvijā. Šobrīd organizācija īsteno Sabiedrības integrācijas fonda atbalstītu projektu par ģimeņu pieredzi mentālās veselības grūtību situācijās, kā arī 11.-12. septembrī Rīgā rīkos Ogles festivālu, kas pulcēs ekspertus, māksliniekus un sabiedrību sarunām par mentālo veselību.
Avots: LETA
