Birku ahrīvs: omega-3 taukskābes

Pētījuma rezultāti liecina, ka vasarā Latvijas iedzīvotāji koncentrējoties uz atpūtu, rūpes par savu veselību atstāj otrajā plānā. Daudzi uzskata, ka gada siltajā laikā nav vajadzības lietot uztura bagātinātājus un cer visus nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas iegūt no svaigiem dārzeņiem un augļiem. Taču eksperti brīdina, ka šāds uzskats ir kļūdains. Latvijas iedzīvotāju aptauja, kas tika veikta pēc starptautiskā farmācijas uzņēmuma Valentis ... Lasīt tālāk »

3.marts ir starptautiskā omega-3 diena, kuras mērķis ir pievērst mūsu uzmanību tam, ka mums mēdz būt nopietns šīs uzturvielas deficīts. “Visā pasaulē 80% cilvēku uzņem nepietiekamu daudzumu omega-3. Tādēļ mēs biežāk saskaramies ar sirds slimībām, onkoloģiskām saslimšanām, garīgiem traucējumiem, depresiju, aterosklerozi, daudzām citām saslimšanām un imunitātes problēmām. Un tie nav nekādi joki – mēs, Latvijas iedzīvotāji, esam otrajā vietā ES ... Lasīt tālāk »