Ekspertu ieteikumi vitamīnu lietošanai
Ziemas beigas un pavasaris izsenis bijis vitamīnu deficīta laiks. Vai tagad, kad augļi un dārzeņi ir pieejami visu gadu, šī problēma ir kļuvusi mazāk aktuāla? Par pareizu pieeju vitamīnu uzņemšanai…
6 raksti
Ziemas beigas un pavasaris izsenis bijis vitamīnu deficīta laiks. Vai tagad, kad augļi un dārzeņi ir pieejami visu gadu, šī problēma ir kļuvusi mazāk aktuāla? Par pareizu pieeju vitamīnu uzņemšanai…
Līdz ar pavasara iestāšanos dabiski pieaug mūsu ikdienas aktivitāšu intensitāte un fiziskā slodze, vienlaikus būtiski palielinoties prasībām pret enerģijas rezervēm, organisma atjaunošanās spējām un imūnsistēmas darbību. Tomēr pēc ziemas perioda…
Gadsimtiem ilgi ziemas beigas un pavasaris bija vitamīnu deficīta laiks. Vai tagad, kad augļi un dārzeņi ir pieejami visu gadu, šī problēma ir kļuvusi mazāk aktuāla? Par pareizu pieeju vitamīnu…
Nepareiza vitamīnu un uztura bagātinātāju lietošana ir viens no biežākajiem iemesliem, kāpēc pacienti negūst cerētos veselības uzlabojumus vai pat saskaras ar dažādām blaknēm to lietošanas laikā. Lai mazinātu riskus un…
Vien 9% iedzīvotāju pavasarī lieto kompleksos vitamīnus, tikpat daudzi tieši pavasarī izvēlas lietot atsevišķu vitamīnu profilakses kursu, noskaidrots "Mēness aptiekas" un pētījumu aģentūras "Norstat" veiktajā pētījumā par pavasara aktivitātēm. Tāpat…
Lieka vai dubulta vitamīnu devu uzņemšana ir tikpat bīstama kā vitamīnu deficīts, skaidro "Veselības centru apvienības" poliklīnikas "Aura" ģimenes ārste Jevgeņija Soboļevska. Viņa norāda, ka daudzi izvēlas pastāvīgi lietot vitamīnus…
Rāda 1–6 no 6 rakstiem