Kāpēc straujas izmaiņas uzturā var kaitēt veselībai?
Gada pirmie mēneši ierasti ir laiks, kad daudzi izmēģina dažādus uztura izaicinājumus, atsakoties no konkrētiem produktiem vai to grupām. Lai gan rūpes par veselīgu uzturu, nenoliedzami, ir vērtīgas un nepieciešamas,…