Birku ahrīvs: Apotheka

Veselīgs miegs ir būtisks priekšnoteikums, lai, no rīta pamostoties, justos mundrs, atpūties un gatavs jaunām aktivitātēm, turklāt ilgtermiņā tas atstāj iespaidu ne vien uz pašsajūtu, bet arī veselību kopumā. Miega kvalitāti var ietekmēt dažādi faktori – stress, apkārtējā vide, kā arī dažādas veselības problēmas, tajā skaitā krākšana. Mana aptieka & Apotheka jaunākā Veselības indeksa pētījuma dati liecina, ka teju katrs ... Lasīt tālāk »

Smēķēšana ir galvenais priekšlaicīgas nāves cēlonis Eiropas Savienībā (ES), tostarp Latvijā, liecina Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) dati. Tabakas dūmos atrodamās vielas ievērojami kaitē imunitātei, paātrina ķermeņa novecošanos un veicina saslimšanas, turklāt alternatīvās smēķēšanas ierīces nebūt nav uzskatāmas par mazāk kaitīgām. Mana aptieka & Apotheka jaunākā Veselības indeksa pētījuma dati apliecina, ka situācija nav iepriecinoša – nesmēķējošo cilvēku skaits ... Lasīt tālāk »