Birku ahrīvs: aptieciņa

Pirmssvētku laikā BENU Aptiekas klīniskā farmaceite Ilze Priedniece informē iedzīvotājus par to, kam jābūt svētku un ceļojuma aptieciņā un kā pareizi uzglabāt medikamentus. Kā justies labi visu svinību garumā? Viens no zelta likumiem ir mērenība – slodzē, plānotajās aktivitātēs un svētku mielastā. Lai izvairītos no pārspīlējumiem ēdienkartē, plānojot svētku mielastu, izvēlieties vieglāku maltīti – iekļaujiet tajā augļus, lapu salātus, dārzeņus, ... Lasīt tālāk »