Birku ahrīvs: Mana aptieka

Dažādas saslimšanas būtiski ietekmē mūsu pašsajūtu, spēju veikt darba pienākumus un pilnvērtīgi atpūsties, īpaši, ja tās ir slimības, kam nepieciešams ilgstošs ārstēšanās laiks, tās ir hroniskas vai neārstējamas. Mana Aptieka & Apotheka jaunākā Veselības indeksa pētījuma dati liecina, ka iedzīvotāji visvairāk (53 %) baidās no onkoloģiskām saslimšanām, kam seko sirds un asinsvadu slimības (41 %), kā arī neiroloģiskās un psihiskās ... Lasīt tālāk »

Aptuveni trešdaļa Latvijas iedzīvotāju pēdējā gada laikā saskārušies ar muguras vai spranda sāpēm, bezmiegu vai miega traucējumiem, kā arī locītavu sāpēm, liecina jaunākās “Mana Aptieka & Apotheka Veselības indeksa” aptaujas dati. Secināts, ka 35% iedzīvotāju pēdējā gada laikā piedzīvojuši muguras vai spranda sāpes, 32% cīnījušies ar bezmiegu vai miega traucējumiem, bet 31% – ar locītavu sāpēm. Savukārt kopš 2020. gada, ... Lasīt tālāk »

Lai preventīvi rūpētos par veselību, Latvijas iedzīvotāji visbiežāk ārstēšanās gadījumā lieto visus ārsta izrakstītos medikamentus, nesmēķē un dzer pietiekami daudz ūdens, liecina “Mana Aptieka & Apotheka Veselības indeksa” aptaujas dati. Vairāk nekā puse jeb 55% aptaujāto norādījuši, ka ārstēšanās gadījumā lieto visus ārsta izrakstītos medikamentus un dara to tik ilgi, cik ārsts rekomendējis. Kopš 2016. gada šis rādītājs ir būtiski ... Lasīt tālāk »

Arvien biežāk publiskajā telpā tiek uzsvērta dzīvesveida ietekme uz vispārējo veselības stāvokli un pašsajūtu ikdienā, tāpat izskan arī dažādi ieteikumi, kā preventīvi rūpēties par savu veselību. Mana Aptieka & Apotheka jaunākā Veselības indeksa pētījuma dati liecina, ka no dažādām rekomendācijām iedzīvotāji visbiežāk ievēro ieteikumu ārstēšanās gadījumā lietot visus ārsta izrakstītos medikamentus, nesmēķēt un dzert pietiekami daudz ūdens. „Bieži vien cilvēki ... Lasīt tālāk »

Iedzīvotāji labprāt vēlētos aptiekās ne tikai iegādāties medikamentus, bet arī saņemt plašāku veselības aprūpes pakalpojumu klāstu, piemēram, vakcinēties pret gripu, veikt ekspresizmeklējumus, saņemt padziļinātas farmaceita konsultācijas un citus ar primāro veselības aprūpi saistītus pakalpojumus. „Mana aptieka & Apotheka” devītā ikgadējā Veselības indeksa pētījuma dati liecina, ka pakalpojumu klāsta paplašināšanu aptiekās atbalsta 73 % Latvijas iedzīvotāju. Vienlaikus saglabājas arī augsts uzticēšanās ... Lasīt tālāk »

Gandrīz puse jeb 44% Latvijas aptaujāto iedzīvotāju nemēdz lietot medikamentus bez konsultēšanās ar medicīnas speciālistiem, un tas ir par 10 procentpunktiem vairāk nekā pirms sešiem gadiem, liecina jaunākā “Mana aptieka & Apotheka Veselības indeksa” pētījuma dati. Lai arī situācija ir būtiski uzlabojusies, joprojām liela daļa iedzīvotāju jeb katrs trešais veic pašārstēšanos, vadoties pēc internetā atrodamās informācijas. Teju puse jeb 48% ... Lasīt tālāk »

Gandrīz 60% no cilvēka kopējās ķermeņa masas veido ūdens, un tas ir ļoti būtisks dzīvības funkciju nodrošināšanai. Cilvēka organisms ūdeni neuzkrāj, bet izdala ar sviedriem, urīnu un izelpu, tāpēc ūdens rezerves ir regulāri jāatjauno, īpaši vasarīgi siltā un karstā laikā. Jaunākais “Mana aptieka” & “Apotheka” Veselības indeksa pētījums liecina, ka tikai 48% Latvijas iedzīvotāju diennaktī izdzer vismaz 1,5 līdz 2 ... Lasīt tālāk »

Regulāras vizītes pie zobu higiēnista palīdz pilnvērtīgi rūpēties par zobu un smaganu veselību, saglabāt žilbinošu smaidu un kliedēt raizes par nepatīkamu elpu. Jaunākais Mana aptieka & Apotheka Veselības indeksa pētījums liecina, ka iedzīvotāji arvien labāk apzinās mutes higiēnas nozīmi vispārējā veselībā un sāk pievērst tai aizvien lielāku uzmanību. Ja 2019.gadā zobu higiēnistu nebija apmeklējis 41% aptaujāto, tad pērn – 27%, ... Lasīt tālāk »

Pastāvīgas rūpes par savu veselību ļauj laikus pamanīt dažādu saslimšanu simptomus, tādējādi palīdzot tās novērst un ilgtermiņā saglabāt augstu dzīves kvalitāti. Neskatoties uz to, katrs ceturtais Latvijas iedzīvotājs (25%) par savu veselību ikdienā drīzāk nerūpējas vai nerūpējas vispār, savukārt vairāk nekā puse (56%) tai pievērš zināmu uzmanību, tomēr dara to neregulāri, liecina Mana aptieka & Apotheka jaunākā Veselības indeksa pētījuma ... Lasīt tālāk »

Veselīgs miegs ir būtisks priekšnoteikums, lai, no rīta pamostoties, justos mundrs, atpūties un gatavs jaunām aktivitātēm, turklāt ilgtermiņā tas atstāj iespaidu ne vien uz pašsajūtu, bet arī veselību kopumā. Miega kvalitāti var ietekmēt dažādi faktori – stress, apkārtējā vide, kā arī dažādas veselības problēmas, tajā skaitā krākšana. Mana aptieka & Apotheka jaunākā Veselības indeksa pētījuma dati liecina, ka teju katrs ... Lasīt tālāk »