Menstruāciju laikā sievietes saskaras gan ar fiziskiem, gan emocionāliem simptomiem. Kas var palīdzēt tos atvieglot un kā izvēlēties piemērotākos higiēnas līdzekļus mēnešreižu laikam, padomos dalās BENU Aptiekas farmaceite Alise Galeja. Noderīgi padomi Saskaroties ar premenstruālā sindroma (PMS) simptomiem, mēnešreižu krampjiem, nogurumu un citiem, farmaceite iesaka pievērst uzmanību vienkāršiem ikdienas soļiem, kas var palīdzēt tos atvieglot: • Kofeīna vietā zāļu tējas. ... Lasīt tālāk »